ေစတနာ

လူဆုိတာ ကုိယ္လုပ္တဲ့ အလုပ္တစ္ခုအတြက္ တာဝန္အျပည့္ ယူရဲရမယ္ ...

"ေစတနာသည္ လူတုိင္းနဲ. မတန္" သည္ မဟုတ္ လူတုိင္းနဲ. တန္တဲ. ေစတနာမ်ိဳး ထားနိုင္ဖုိ.သာ လုိအပ္ပါတယ္။

ဆုိတဲ့ စကားရွိတယ္ ... အဲဒါ ေတာ္ေတာ္ လုိက္နာဖုိ ့ခက္ခဲတာပဲ .. ကုိယ္တုိင္လဲ က်င့္သုံးေနပါတယ္ ...

ေတာ္ေတာ္ၾကိဳးစားယူရပါတယ္ ...

အဲဒါနဲ ့ေျပာရအုန္းမယ္ ...

ျဖစ္ပုံက ..

ဒီေန ့အလုပ္ထဲမွာ က်ေနာ္တုိ ့Oven သုံးရတယ္ေလ အလုပ္က အပူခ်ိန္ေတာ့မ်ားတာေပါ့ေနာ္ အဲမွာ

က်ေနာ္နဲ ့အလုပ္အတူလုပ္တဲ ့တစ္ေယာက္ အျမဲတမ္းေစာျပန္ေလ့ ရွိတယ္ .. ကုိယ္ေတြ ကေတာ့ ပင္တုိင္ ေနာက္က်ေနေပါ့ ..

တေန ့သူထည့္ထားခဲ့တဲ့ ပစၥည္းတစ္ခုက အထဲမွာ ျပဳတ္က်ေနတယ္ေလ .. ျပဳတ္က်မွာေပါ့ သူ ထည့္ထားတာက မဆန္ ့တာကုိ အတင္းထည့္ထားတာကိုး ..

အဲဒါနဲ ့ကုိယ္က ထုတ္ရမဲ့ အခ်ိန္ၾကည့္လုိက္ေတာ့

ဟာ ပစၥည္းတစ္ခု ျပဳတ္က်ေနတယ္ေပါ့ .. အဲဒါနဲ ့အထက္ လူေတြကုိေျပာျပီး ျပတာေပါ့ .. ဒါ က်ေနာ္မွားတာမဟုတ္ဘူးေနာ္ ..

က်ေနာ္ Oven ဖြင့္လုိက္တာနဲ ့အဲလုိ အဲလုိ ပဲေပါ့ ... အဲဒါနဲ ့ျပီးသြားေရာတေန ့ .. ဒါနဲ ့ .. ေနာက္ေန ့က်ေတာ့ ...

က်ေနာ္ ့အလုပ္ေဖာ္ကုိ ေျပာတာေပါ့ မင္းမေန ့တုန္းက Oven ထဲထည့္သြားတဲ့ ပစၥည္းတစ္ခု ျပဳတ္က်ေနတယ္ ေနာက္မျဖစ္ေစနဲ ့ေပါ့ဘာညာေျပာေတာ့ ..

ကုိယ္ေတာ္ေခ်ာ ကဘာေျပာတယ္ထင္လဲ .. ဟ ငါ ထည့္တုန္းက အတည့္အတုိင္းအေပၚတင္ခဲ့တာပဲ ငါ ့အျပစ္မဟုတ္ဘူးတဲ့ ...

အဲမွာ က်ေနာ္ကလဲ စိတ္နဲနဲဆတ္တယ္ဆုိေတာ့ ေဒါသ က ေထာင္းခနဲ ထသြားတယ္ ...

စဥ္းစားၾကည့္ေလဗ်ာ .. ဘာလဲ ဒါဆုိ သူ ့အျပစ္မဟုတ္ဘူးဆုိေတာ့ က်ေနာ္ ့အျပစ္ေပါ့ .. ဟုတ္လား??

လႊတ္ခနဲ ေျပာမလုိ ့ .. မနည္းစိတ္ကုိ ထိန္းထားလုိက္ရတယ္ဗ်ာ .. မေျပာျဖစ္ပါဘူး .. အမွန္က ပစၥည္းကလဲ ဘာမွေတာ့ သိပ္မျဖစ္ပါဘူး ...

ဒါေပမယ္ ့ကုိယ္က ေစတနာ နဲ ့မင္းေနာက္ကုိ အဲလုိ အမ်ားၾကိး ျပြတ္သိပ္မထည့္နဲ ့လုိ ့ေျပာတာပါ .. အႏၱရာယ္မ်ားတယ္ေပါ့ ..

ပစၥည္းေတြက အနည္းဆုံး ၁ ခုကုိ ေဒၚလာ ၁ ေသာင္းအထက္မွာရွိတယ္ေလ ... ဒါေၾကာင့္ သတိထားဖုိ ့ေျပာတာကုိပဲ ..

သူက ေဒါသတၾကီးနဲ ့.. အဲလုိ ျပန္ေျပာတာကုိး ...

ဒါနဲ ့က်ေနာ္လဲ တုိေနတဲ့ စိတ္ကုိ မနည္းျပန္ေလွ်ာ့ထားရတယ္ ...ျပီးေတာ့ ေတြးတယ္ ...



"ေစတနာသည္ လူတုိင္းနဲ. မတန္" သည္ မဟုတ္ လူတုိင္းနဲ. တန္တဲ. ေစတနာမ်ိဳး ထားနိုင္ဖုိ.သာ လုိအပ္ပါတယ္။

ဒါနဲ ့ဘာမွျပန္မေျပာပဲ ဒီ လူ ့ကုိေမတၱာမ်ားမ်ားပဲ ပုိ ့တာပဲ စိတ္ထဲမွာ .. က်န္းမာပါေစ ခ်မ္းသာပါေစေပါ့ ...

ေဒါသေတာ့ ေတာ္ေတာ္ထြက္တာေပါ့ ... စိတ္မနည္းျပန္ေလွ်ာ့ရတယ္ .. အထက္ကလဲ သိေနေတာ့ က်ေနာ္လဲမေျပာေတာ့ပါဘူး ...

အဲမွာေျပာခ်င္တာ က ...



"ေစတနာသည္ လူတုိင္းနဲ. မတန္" သည္ မဟုတ္ လူတုိင္းနဲ. တန္တဲ. ေစတနာမ်ိဳး ထားနိုင္ဖုိ.သာ လုိအပ္ပါတယ္။ စကားဟာ မနည္းက်င့္သုံးရတယ္ဗ် ..
တခါတခါ အဲလုိေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ... .ဘာပဲေျပာေျပာဗ်ာ ေစတနာ ပဲထားလုိက္ပါတယ္ ... မေျပာေတာ့ဘူး ...

တခ်ဳိ့လူေတြက ေျပာတယ္ အဲဒါ ေစတနာနဲ ့မတန္ဘူးတဲ့ ဟုတ္တယ္က်ေနာ္လဲ ဟုိ းအရင္တုန္းက အဲလုိပဲ ေတြးဖူးတယ္ ...

ဒါေပမယ္ ့မွားတယ္ဗ် ... အဲလုိ မေတြးရဘူး .. အဲလုိ ျဖစ္လာတုိင္းေတြးရမွာက



"ေစတနာသည္ လူတုိင္းနဲ. မတန္" သည္ မဟုတ္ လူတုိင္းနဲ. တန္တဲ. ေစတနာမ်ိဳး ထားနိုင္ဖုိ.သာ လုိအပ္ပါတယ္။

ဆုိတာပဲျဖစ္ပါတယ္ ...

ဒါေတြ ထားပါေတာ့ ... လူဆုိတာကုိယ္လုပ္တာ တစ္ခုအတြက္ တာဝန္အျပည့္ယူနုိင္ရမယ္ ..

အထက္က လူကုိၾကည့္ပါ ... စာဖတ္သူေတြပဲ စဥ္းစားၾကည့္အထက္က ကိစၥမ်ဳိးဆုိတာ ကုိယ္လုပ္ျပီး ျပီးသြားျပီဆုိျပီး ျဖစ္မေနဘူးလား ..

က်ေနာ္အလုပ္ေတြ လုပ္ဖူးပါတယ္ .. အလုပ္တုိင္းမွာ က်ေနာ့္ လုပ္ရပ္အတြက္ တာဝန္အျပည့္ယူရဲတယ္ ...

အမွန္ေတာ့ လူဆုိတာ လုပ္ရဲရင္ခံရဲရတယ္ .. လူပဲဗ်ာ အမွားေတာ့ ဘယ္ကင္းမလဲ .. ကုိယ္လုပ္လုိက္တဲ့ အလုပ္တစ္ခုက မွားခ်င္လဲမွားေနမယ္ဗ်ာ မဟုတ္ဘူး ..

အဲမွာ အမွားကုိ သိရင္ ဝန္ခံရဲရမယ္ ေနာက္ အဲဒီ အမွားအတြက္ တာဝန္ယူရဲရမယ္ .. အထက္ က လူလုိ မလုပ္သင့္ဘူး ...

က်ေနာ္ ဒီ လူ ့ကုိအျပစ္ေျပာတာလဲ မဟုတ္ပါဘူး ... ေျပာခ်င္တာေလး က ကုိယ္ဘာပဲလုပ္လုပ္ ကုိယ္လုပ္ခဲ့တဲ့ အလုပ္အတြက္ တာဝန္အျပည့္ယူရဲရမယ္ ...

က်ေနာ္ အလုပ္ ၆ မ်ဳိးေလာက္ လုပ္ဖူးပါတယ္ ... အလုပ္ေလွ်ာက္တုိင္း ေခၚပါတယ္ .. က်ေနာ့္ ပညာအရည္အခ်င္းေၾကာင့္လုိ ့မထင္နဲ ့မဟုတ္ဘူးေနာ္ ..

က်ေနာ္ အလုပ္ေလွ်ာက္တုိင္းမွာ ေလွ်ာက္လႊာေအာက္ဆုံးမွာ - က်ေနာ္လုပ္သမွ် အားလုံးအတြက္ တာဝန္အျပည့္အဝ ယူပါသည္ လုိ ့ထည့္ထားလုိ ့ပဲျဖစ္ပါတယ္ ...

အေျပာနဲ ့အလုပ္လဲ ညီပါတယ္ ... တေန ့အင္တာဗ်ဴးမွာ .. မင္း အရည္အခ်င္း ေတာ့ သိပ္မမွီဘူး ဒါေပမဲ့ မင္းရဲ့ - က်ေနာ္လုပ္သမွ် အားလုံးအတြက္ တာဝန္အျပည့္အဝ ယူပါသည္

ဆုိတဲ့ စာသားေၾကာင့္မင္းကုိ အလုပ္ခန္ ့လုိက္မယ္ တဲ့ ..

ကဲ အဲဒါပဲ ... ဒီမွာ ေျပာခ်င္တာေလး ၂ ခုရွိပါတယ္ ...

က်ေနာ္ ဒီလူ ့ကုိစိတ္ဆုိးလုိ ့ဒီစာေလး ေရးေနတာမဟုတ္ပါဘူး .. တကယ့္အျဖစ္အပ်က္ေလးကုိ ဥပမာ ေပးတာပါ ...

ဒီစာေလးကို ဖတ္ျပီး အမွားေတြ မလုပ္မိေစဖုိ ့ပါ .. ေနာက္ျပီး ေစတနာ ဆုိတာ လူတုိင္းနဲ ့တန္ပါတယ္ ...

ေစတနာ ေစာ္ကားတယ္ဆုိလဲ တန္ပါတယ္ ...သူ ့ဘက္က ဘယ္လုိပဲ တုန္ ့ျပန္ တုန္ ့ျပန္ ကုိယ္ဘက္က ျဖဴစင္တဲ့ ေစတနာပဲလုိတာပါ ....

၁ - "ေစတနာသည္ လူတုိင္းနဲ. မတန္" သည္ မဟုတ္ လူတုိင္းနဲ. တန္တဲ. ေစတနာမ်ိဳး ထားနိုင္ဖုိ.သာ လုိအပ္ပါတယ္။

၂ - လူဆုိတာ ကုိယ္လုပ္တဲ့ အလုပ္တစ္ခုအတြက္ တာဝန္အျပည့္ ယူရဲရမယ္ ...

က်ေနာ္ ့အလုပ္က အေတြ ့အၾကဳံေလး တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္ .... ကုိယ္ေတြ ့ပါ ....

တခါတခါ လူေတြက ေစတနာ နဲ ့မတန္ဘူးလုိ ့ေတြးမိတုိင္း

"ေစတနာသည္ လူတုိင္းနဲ. မတန္" သည္ မဟုတ္ လူတုိင္းနဲ. တန္တဲ. ေစတနာမ်ိဳး ထားနိုင္ဖုိ.သာ လုိအပ္ပါတယ္။ လုိ ့ ေတြးၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္ ..

ေနာက္ ကုိယ္လုပ္တဲ့ အလုပ္တစ္ခုအတြက္ ကိုယ္ အျပည့္အဝ တာဝန္ယူနုိင္ရမယ္ ....

သူမ်ားေတြလုိ ကိုယ္လုပ္တာ သူမ်ား တာဝန္ယူရမယ္ဆုိတဲ ့စိတ္မ်ဳိးမရွိသင့္ဘူး .. ေအာင္ျမင္တဲ့ လူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖုိ ့ဆုိရင္

ဒီ စိတ္ဓါတ္ေလး က အေရးၾကီးပါတယ္ ..

အေတြးႏွင္႕ အတြက္

ကုန္ေရာင္းကုန္၀ယ္ အလုပ္လုပ္သည့္ ကုန္သည္ၾကီး ႏွစ္ဦးရွိ၏။ သူတို႕ ႏွစ္ဦးမွာ အလြန္ခင္မင္၍ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ စီးပြားၿပိဳင္ဖက္မ်ားလည္း ၿဖစ္သည္။ တစ္ဦးသည္ မုတ္ဆိတ္ေမြး အရွည္ထားေလ႕ ရွိ၍ အၿခား တစ္ဦးက မုတ္ဆိတ္ေမြး ထားၿခင္းကို မႏွစ္သက္ေပ။ ႏွစ္ဦးစလံုးသည္ ဥာဏ္ေကာင္းၾကသည္။ အေတြးေကာင္းၾက၏။ အတြက္အခ်က္လည္း ေတာ္ၾကသည္။ တစ္ေန႕တြင္ မုတ္ဆိတ္မရွိေသာ ကုုန္သည္သည္ မုတ္ဆိတ္ရွိေသာ ကုန္သည္အား “ မင္းရဲ႕ မုတ္ဆိတ္အား ငါ႕ကိုေရာင္းမလား” ဟု ေမးသည္။ မုတ္ဆိတ္ပိုင္ရွင္က ေလာဘၾကီးသူၿဖစ္၍ “ ငါ႕စိတ္ၾကိဳက္ ေစ်းေပးရင္ ေရာင္းမယ္” ဟု ေၿပာၾကားေလသည္။ ထိုအခါ မိတ္ေဆြကုန္သည္က “ ကဲ ဒါဆိုရင္လည္း ယူကြာ ” ဟုဆိုကာ မိတ္ေဆြ ကုန္သည္က ထုတ္ေပးလိုက္သည္။ မုတ္ဆိတ္ပိုင္ရွင္ ကုန္သည္က “ ဒါဆို မင္းမုတ္ဆိတ္ကို ၿဖတ္ယူေတာ႕ေလ” ဟု ဆိုေသာအခါ မိတ္ေဆြကုန္သည္က “ ငါ႕မုတ္ဆိတ္ ငါလိုခ်င္တဲ႕ အခ်ိန္မွ ယူမယ္ကြာ ခုေတာ႕ မင္းေမးေစ႕မွာ ခဏထားအံုး ” ဟု ေၿပာေလသည္။ မုတ္ဆိတ္ပိုင္ရွင္ ကုန္သည္က အေခ်ာင္ ေငြငါးဆယ္ ရသည္ဟု ဆိုကာ ေပ်ာ္ေနေလသည္။ သုိ႕ေသာ္ သူထင္သည္႕ အတိုင္း ၿဖစ္မလာခဲ႕ေပ။ ေနာက္တစ္ေန႕မွစ၍ ေရာင္းမိေသာ မုတ္ဆိတ္ေမြးေၾကာင္႕ မုတ္ဆိတ္ပိုင္ရွင္ ကုန္သည္ စိတ္ေသာက ေရာက္ေနေလသည္။ အိပ္ေပ်ာ္ေနေသာ အခါႏွင္႕ စာဖတ္ေနေသာ အခါမ်ားတြင္ မိတ္ေဆြကုန္သည္က မုတ္ဆိတ္ေမြးကို လာ၍ ဆြဲသည္။ “ အား … ဘာလုပ္တာလဲ” ဟု ေမးေသာအခါ “ ငါ၀ယ္ထားတဲ႕ မုတ္ဆိတ္ ငါကိုင္တာပါကြာ ဘာၿဖစ္လဲ” ဟုေၿပာေလသည္။ အစားအေသာက္ စားေသာ အခါတြင္လည္း မုတ္ဆိတ္ကို လာ၍ အကိုင္ခံရ၍ ေကာင္းေကာင္းမစားရေပ။ ရိတ္၍ေပးမည္ ဆိုေသာ အခါတြင္လည္း မယူေသးဟု ဆိုေသာေၾကာင္႕ မုတ္ဆိတ္ပိုင္ရွင္မွာ အခက္ေတြ႕ေနေလသည္။ “ အင္း … ငါ႕အေတြးနဲ႕ အတြက္ေတာ့ မွားၿပီ ဒုကၡဘဲ ဒီေကာင္ဆီက ငါ႕မုတ္ဆိတ္ကို ငါပိုင္ေအာင္ ၿပန္၀ယ္မွ ၿဖစ္မယ္” မုတ္ဆိတ္ပိုင္ရွင္မွာ ထိုသုိ႕ ေတြးမိကာ မိတ္ေဆြကုန္သည္ကို ေတာင္းပန္စကား ဆိုရေတာ့သည္။ “ ငါ႕မုတ္ဆိတ္ကို ငါ႕ကို ၿပန္ေရာင္းပါေတာ႕ကြာ” ထိုအခါ မိတ္ေဆြကုန္သည္က “ ငါ႕ ၾကိဳက္ေစ်းရရင္ ေရာင္းမယ္” ဟုေၿပာေလသည္။ ၾကိဳက္ေစ်းကို ေမးေသာအခါ ေဒၚလာ ငါးရာ ရမွ ေရာင္းမည္ ဆိုေသာ ေၾကာင္႕ အအိပ္ပ်က္ အစားပ်က္ ၿဖစ္ေနေသာ မုတ္ဆိတ္ပိုင္ရွင္မွာ ေဒၚလာ ငါးဆယ္ အေခ်ာင္လိုခ်င္မႈေၾကာင္႕ ေဒၚလာ ေလးရာ့ငါးဆယ္ ဆံုးရံႈးရေလေတာ့သည္။


ဒီအၿဖစ္အပ်က္ေလးက အလုပ္တစ္ခုကို မလုပ္ကိုင္မီ ေဆာင္ရြက္မည္႕ အလုပ္မွ ၿဖစ္ေပၚလာမည့္ အက်ိဳးအၿမတ္ အၿပင္ အၿခား ၿဖစ္နိုင္ေခ် သဘာ၀ တရားမ်ားကို စနစ္က်က် ေတြးေတာ ေမွ်ာ္ၿမင္တတ္ဖို႕ လိုအပ္ပါသည္။ ေတြးေခၚရာတြင္ ထည့္သြင္းစဥ္းစားရမည့္ အခ်က္အလက္ႏွင္႕ အေၿခအေန ၿပည့္စံုဖို႕ လိုပါသည္။ အေတြးႏွင္႕ အတြက္ မွားယြင္းပါက ဆံုးရံႈးဒုကၡ ေရာက္ရပံုကို ေဖာ္ညြန္းထားၿခင္း ၿဖစ္သည္။

ပံုျပင္ေလးတစ္ပုဒ္ပါ။

ပံုျပင္ေလးတစ္ပုဒ္ပါ။
သူေ႒းႀကီးတစ္ေယာက္ ျမစ္ႀကီးကို သဗၺာန္နဲ႕ျဖတ္ဖုိ႕ ငွက္ဆိပ္ကို ဆင္းလာပါတယ္။
(အိပဲ့၊ အိပဲ့ ငွက္သဗၺာန္ခတ္သြားတယ္ဆုိၿပီး ေရခ်ိဳးဆိပ္သီခ်င္းမွာေတာင္ ပါတယ္ေလ။)
“ဟိတ္ေကာင္ ငါ့ကိုလာတြဲဦး။ ေရထဲျပဳတ္က်လုိ႕ ငါ့အဖုိးတန္ အဝတ္အစားေတြ ေရစုိကုန္ရင္ မလြယ္ဘူး”
“ဟုတ္ကဲ့”
ဒီလုိနဲ႕ သမၺန္ေပၚမွာ သူေဌးႀကီးကိုတင္ၿပီး ငွက္ခတ္လာတယ္။
“အခု တစ္ေန႕ ဘယ္ေလာက္ရတံုး”
“အမွန္မရွိပါဘူး။ သူေဌးႀကီးရယ္။ တစ္က်ပ္ရ ငါးမူးရနဲ႕”
“ဝင္ေငြ ဘာမွမရပါလား။ တယ္ညံ့သကိုး”
ခဏေနျပန္ေတာ့ …
“မင္းမွာ အိမ္ေရာရွိရဲ႕လား”
“မရွိပါဘူး။ သူေဌးႀကီးရယ္၊ ဟိုေသာင္ခံုကတဲမွာေနတာ”
“အိမ္ကေလးတစ္လံုးေတာင္ မရွိတဲ့ေကာင္၊ တယ္ညံ့သကိုး”
ဒီလုိနဲ႕ သူေဌးႀကီးက သမၺန္သမားမွာ မရွိတာေတြကို ေမးလိုက္၊ တယ္ညံ့သကိုးဆုိလုိက္နဲ႕ ျမစ္လယ္ ေရာက္လာတယ္။
အဲဒီမွာတင္ ရုတ္တရက္ မုိးေမွာင္က်လာၿပီး ေလျပင္းအတုိက္ လိႈင္းအရုိက္မွာ သမၺန္ေမွာက္ပါေရာ။
“ဟိတ္ေကာင္၊ ငါေရမကူးတတ္ဘူးကြ၊ ငါ့ကို ဆယ္ပါဦး”
“ေရေလးေတာင္ မကူးတတ္တဲ့ သူေဌးႀကီး၊ တယ္ညံ့သကိုး”
ေျပာေျပာဆုိဆိုနဲ႕ သမၺန္သမားဟာ ေရကူးၿပီး ထြက္သြားပါေရာ … ။

“ ပိုင္ဆုိင္မႈေတြ မ်ားသထက္ မ်ားျပားလာခ်ိန္မွာ
ကိုယ္ခ်င္းစာတရားေတြ ေခါင္းပါးလာတယ္။
ဂရုဏာတရားေတြ ေပ်ာက္ကြယ္လာတယ္။
သံသယမ်က္လံုးေတြနဲ႕ ၾကည့္တတ္လာတယ္။
ပံုမွန္ဆက္ဆံေရးေတြ ကြယ္ေပ်ာက္လာတယ္။ ”

19.05.2011 ၾကာသပေတးေန႕ထုတ္ BiWeeklyEleven ဂ်ာနယ္
ေမာင္စံေပါ ေရးသားေသာ အဖုိးတန္ပစၥည္းႏွင့္ အဖုိးမတန္ေသာလူ ေဆာင္းပါးမွ …

စာဖတ္တတ္ရဲ႕လား.....ဟုေမးလွ်င္

စာဖတ္တတ္ရဲ႕လား.....ဟုေမးလွ်င္

စာဖတ္တတ္ရဲ႕လား..... ဟုေမးလွ်င္
ဟာ....ဖတ္တတ္တာ ေပါ႔ ဟု ဆုိၾကေပလိမ့္မည္။ ဟုိက္စကူးမွ ဘီေအ၊ အမ္ေအ ေအာင္သူတုိ႕အား ဤေမးခြန္း ေမးမိပါမူ ေမးသူကို အေမးခံရသူက ရုိက္ပစ္လုိက္ခ်င္ေပလိမ့္မည္ ။ စာဖတ္တတ္လွ်င္ စာဖတ္တတ္သည္ဟု သာမန္အားျဖင့္ ဆုိႏုိင္ေစကာမူ စာဖတ္တတ္ဖုိ႕ကား လုိေပေသးသည္။ စာတတ္တုိင္း စာဖတ္တတ္သည္ ဟု မဆုိသာေပ။ အတန္းစာဖတ္၍ စာေမးပြဲ အသီးသီး ေအာင္ျမင္ေသာ္လည္း စာဖတ္ဖုိ႕ လုိေသးသည္ ဟု ဆုိရမည္ မွာ အေတာ္ပင္ အားနားစရာေကာင္းလွ၏။ စာေပက မိမိအား ဘ၀အက်ဳိးေပး မြန္ျမတ္ေအာင္ အက်ဳိးျပဳပါမွ စာဖတ္တတ္သည္ ဟု ေခၚခ်င္ပါသည္။

အက်ဳိးျပဳေသာ စာေပကုိ ေရြးခ်ယ္ ဖတ္တတ္မွသာလွ်င္ စာဖတ္တတ္သည္ ဟု ဆုိႏုိင္ပါလိမ့္မည္။
စာကုိ အပ်င္းေျပသေဘာမ်ဳိးႏွင္႔သာ အဖတ္မ်ားၾကသျဖင္႔ ေျပာရမွာ ခက္လွပါသည္။ စာကုိဗဟုသုတ ပြားရန္ဖတ္ျခင္းကုိပင္ စာဖတ္တတ္သည္ဟု မေခၚခ်င္လွေသးပါ။ စာကုိဖတ္၍ မိမိ၏ ဘ၀၌ ထူးကဲေသာအက်ဳိးမ်ား ခံစားရပါမွ စာဖတ္ရက်ဳိး နပ္ေပမည္။

ထုိစာမ်ဳိးကုိဖတ္မိေအာင္ ရွာေဖြႀကိဳးပမ္း၍ ဖတ္မွသာလွ်င္ စာဖတ္တတ္သည္ဟု ေခၚပါရေစ။
အခ်ဳိ႕ေသာ ပုဂၢိဳလ္တုိ႕သည္စာကုိ စနစ္တက် ဖတ္ၾကသည္။ ပညာရပ္ အသီးသီး တုိ႕ကို တစ္ခုၿပီး တစ္ခု တတ္ႏုိင္သေလာက္ အကုန္အစင္ ဖတ္ၾကသည္။ ဥပမာ အေရွ႕တုိင္း ဒသနိကေဗဒ ကုိ က်က်နနသိေအာင္ ထုိပညာရပ္ႏွင္႔ ပတ္သက္သည့္ စာအုပ္မ်ားကုိ စုေဆာင္း၍ ၿပီးေအာင္ ဖတ္ပစ္လုိက္သည္။ မွတ္စုမွတ္ရာမ်ားထုတ္၍ ျပန္လည္သုံးသပ္သည္။
ယင္းသုိ႔ ဖတ္ျခင္းသည္ ေကာင္းပါ၏။ ပညာဗဟုသုတ ရွားမွီးရုံသာ ျဖစ္သျဖင္႔ မိမိ၏ဘ၀၌ သာမန္အက်ဳိးမ်ားကုိသာ ေပးႏုိင္စြမ္းသည္။
ပညာရိွ တစ္ဦးျဖစ္ရန္ အေၾကာင္းလမ္းမ်ား ရိွသျဖင္႔ ေလာက၌ အက်ဳိးျဖစ္ထြန္းသည္ ဟု ဆုိႏုိင္ပါသည္။ သုိ႕ရာတြင္ သူ႕ဘ၀ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ဳိးကုိ ေပးႏုိင္ဖုိ႕ ခဲယဥ္းသည္ဟု ဆုိခ်င္ပါသည္။
စာေပကုိ ပညာရပ္အျဖစ္ ဖတ္ရႈေလ႔လာျခင္းသည္ စာေပပညာရိွႀကီး တစ္ဦး ျဖစ္ဖုိ႔ အေၾကာင္းလမ္း ေပၚရုံမွ်သာျဖစ္သည္။ ဘ၀ အက်ဳိးေပး ေကာင္းမြန္ေစႏုိင္သည္ ဟု မဆုိသာေပ။

ဥပမာအားျဖင္႔ ငယ္စဥ္က အဂၤလိပ္ဆန္ၿပီး မာနတက္ေနခဲ႕ေသာ ဂႏၶီသည္ အာဖရိကျပည္၌ ၀တ္လုံလုိက္ေနစဥ္ မီးရထားေပၚတြင္ အဂၤလိပ္ပညာရိွ စာေရးႀကီး ရြတ္ရပ္စကင္း၏ ( Unto This Last ) စာအုပ္ကုိ ဖတ္သျဖင္႔ သူ၏ ဘ၀ အေျခအေနႏွင့္ လမ္းစဥ္သည္ သိသိသာသာႀကီး ေျပာင္းလဲသြားေလသည္။
ဂႏၵီသည္ ထိုစာအုပ္ကို မဖတ္ရေသးခင္ အျခားအျခားေသာ စာအုပ္မ်ားကို ဖတ္ရာ၌ ဆင္ျခင္သံုးသပ္မႈ အစဥ္ျပဳခဲ့သည္...။
သို ့ရာတြင္ ထိုစာအုပ္ႏွင့္ႀကံဳကာမွ စက္ခလုတ္ႏွိပ္လိုက္သကဲ့သို ့ ရုတ္တရက္ ဘ၀လမ္းေၾကာင္း ေျပာင္းသြားေတာ့သည္...။
စင္စစ္ ထိုစာအုပ္တစ္အုပ္တည္းက ဂႏၵီ၏ဘ၀လမ္းေၾကာင္းကို ေျပာင္းေစသေလာ....။
မဟုတ္ႏိုင္ေပ...။ ထိုစာအုပ္သည္ စက္ခလုတ္ပမာမွ်သာျဖစ္သည္ ။ အစကတည္းက ဂႏၵီ၏ဆင္ျခင္သံုးသပ္မႈအေလ့သည္ သူ ့ဘ၀လမ္းေၾကာင္းေျပာင္းလဲရန္ စက္ယႏၱရား ဆင္ထားျခင္းပင္ျဖစ္၏...။ ပံုပမာႏႈိင္းရလွ်င္ ဘ၀အစဥ္အဆက္က ဆည္းပူးလာရေသာ ပါရမီအရွိန္ေၾကာင့္ ေနာက္ဆံုးဘ၀၌ အခ်က္ကေလးတစ္ခု ေပၚလိုက္ရံုႏွင့္ ရုတ္တရက္ အကၽြတ္တရားရသကဲ့သို ့ပင္...။
စာဖတ္ရာ၌ စာတြင္ပါရွိေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို မွတ္သားသည္ထက္ မပါေသာ ၊မေဖာ္ျပေသာ အတြင္းခံ အဓိပၸါယ္ရွိမရွိကို စူးစမ္းရွာေဖြ၍ ရွိလွ်င္ ထိုအတြင္းအဓိပၸါယ္ကို ဆင္ျခင္သံုးသပ္ရေပမည္...။
အဂၤလိပ္ကဗ်ာဆရာႀကီး ၀ပ္ဒ္၀ပ္က ကဗ်ာတစ္ပုဒ္ကိုဖတ္တတ္ျခင္းသည္ ေရးတတ္ျခင္းထက္ပင္ ခက္ခဲလွသည္ဟု ဆိုဖူးေလသည္ ။
စာကို အပ်င္းေျပ အေပ်ာ္တမ္းဖတ္သူတို ့ကို မဆိုလိုပါ ။ အေပ်ာ္တမ္းဖတ္ခ်င္ ဖတ္ၾကပါ...။ အေပ်ာ္တမ္းမွ်ပင္ မဖတ္ခ်င္ဘူးဟု ဆိုကာ စာအုပ္မ်ားကို လႊင့္ပစ္ခ်င္ လႊင့္ပစ္ၾကပါ...။ စာဖတ္ရန္ မည္သူကမွ် အတင္းအၾကပ္ တိုက္တြန္း၍ မရပါ...။
ဆရာက ဘာေတြေလွ်ာက္ေရးေနတာလဲ...။
ရယ္စရာေတြ ၊ေပ်ာ္စရာေတြ ေရးစမ္းပါ...။
ကၽြန္မတို ့ေတာ့ စာဖတ္တာ ေပ်ာ္ခ်င္လို ့ပဲ.........ဟု ဘီေအေအာင္ၿပီးေသာ မိန္းမပ်ိဳတစ္ေယာက္က ကၽြန္ေတာ့္ကို ေျပာဖူးသည္.။
မၾကာခင္ကပင္ စာအုပ္ဆိုင္တစ္ဆိုင္တြင္ ကၽြန္ေတာ္တို ့ႏွင့္ ေက်ာင္းေနဘက္ ဘီေအ၊ ဘီအီးဒီေအာင္ၿပီး ေက်ာင္းဆရာမ တစ္ေယာက္ႏွင့္ေတြ ့ရာ သူက စာမဖတ္ရလွ်င္ အိပ္မေပ်ာ္ဟု ဆိုသည္..။ ကၽြန္ေတာ္က ဘာစာေတြ ဖတ္သလဲဟု ေမးေသာအခါ သူက စံုေထာက္၀တၳဳမ်ား ႏွင့္ အခ်စ္၀တၳဳမ်ားကို ဖတ္တယ္ဟု ဆိုသည္...။
စာကို ရႊင္ေဆးအျဖစ္ႏွင့္ေသာ္လည္းေကာင္း ၊ အိပ္ေဆးအျဖစ္ႏွင့္ေသာ္လည္းေကာင္း ၊ ဖတ္ရႈသံုးေဆာင္ေနေသာ မ်ားစြာေသာ စာဖတ္ပရိသတ္အား ဖတ္ၾကပါ...။ ဖတ္ခ်င္ရာဖတ္ၾကပါ.. ဟုသာ ဆိုပါရေစ...။
စာကို ေလးေလးနက္နက္ သေဘာထား၍ ဖတ္ခ်င္ေသာ လူနည္းစုကေလးကိုသာ ကၽြန္ေတာ္ဦးတည္၍ ဆိုပါရေစ.....။
၀တၳဳပင္ျဖစ္ေစ.. ၊ ကဗ်ာပင္ျဖစ္ေစ...၊ ေဆာင္းပါးပင္ ျဖစ္ေစ...၊ ဖတ္လိုရာကို ဖတ္ပါ..။
ဖတ္ရာ၌ မိမိကိုယ္တိုင္ ေတြးေခၚဆင္ျခင္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးပမ္းဖို ့လိုပါသည္...။ ၀တၳဳတစ္ပုဒ္ဖတ္လွ်င္ ၀တၳဳဆံုးသည္ႏွင့္တစ္ၿပိဳင္နက္
သင္၏ အေတြးစပါ ဟု ဆရာတစ္ေယာက္က ၾသ၀ါဒ ေပးခဲ့ဖူးသည္...။ အအိပ္၏အရသာသည္ ႏိုးကာမွေပၚပါသည္ ၊ ၀တၳဳ၏ အရသာသည္၀တၳဳအၿပီးတြင္မွ ေပၚရေပမည္...။
ဒီ၀တၳဳ သိပ္ေကာင္းတာပဲ ၊ လက္က ခ်လို ့ေတာင္ မရဘူး ဟူေသာ စကားမ်ိဳးကို ၾကားဖူးၾကေပမည္....။
မိမိတို ့ကိုယ္တိုင္ပင္ ေျပာေကာင္းေျပာဖူးၾကေပမည္...။
ထိုသို ့ေသာ လက္ကခ်၍မရႏိုင္ေလာက္ေအာင္စြဲေသာ ၀တၳဳမ်ိဳးႏွင့္ ပတ္သက္၍ အဂၤလိပ္၀တၳဳေရးဆရာႀကီး အိပ္ခ်္ဂ်ီ၀ဲလ္ က ဖတ္မိလွ်င္ မၿပီးမခ်င္း တစ္ထိုင္တည္းႏွင့္ ဖတ္ပစ္လိုက္ေစေသာ ၀တၳဳမ်ိဳးမွာ အိပ္မက္ႏွင့္တူသည္...။ အိပ္မက္သည္ အိပ္ေနခိုက္သာ ရင္တဖိုဖို ျဖစ္သည္...။ ႏိုးသည္ႏွင့္တစ္ၿပိဳင္နက္ ေပ်ာက္ပ်က္သြားသည္...ဟု ဆိုေလသည္...။
စာဖတ္ရာ၌ ဘ၀၏ရင့္သန္မႈကို ျဖစ္ေစေလေအာင္ ဆင္ျခင္မႈ ၊သံုးသပ္မႈကို အရင္းျပဳအပ္သည္ဟု ထင္မိပါသည္...။
စာဖတ္ပါရမီ မျဖည့္ဆည္းဘဲ အေပ်ာ္ဖတ္သေဘာမ်ိဳးသည္ အစ၌ ေကာင္းပါ၏ ။ စာဖတ္တတ္ကာစ၌ အေပၚယံစိတ္၀င္စားမႈကို အေျခတည္ရမည္ ..။ သို ့ရာတြင္ ဖတ္ၿပီးလွ်င္ ေတြးေတာဆင္ျခင္ရန္ အေလ့အက်င့္ျပဳအပ္လွေပသည္...။
ေတြးေတာမႈ ဆိုသည္မွာ ေမြးကတည္းက ပါလာေသာ အရာမဟုတ္...။ ေတြးေတာဆင္ျခင္မႈ ျပဳတတ္သည့္အခါ စာ၏အရသာသည္ ပိုမိုလာေပလိမ့္မည္...။ အေပ်ာ္တမ္းဖတ္ျခင္းသည္ ပ်င္းရိၿငီးေငြ ့ျခင္း၌ စခန္းရပ္ရန္သာရွိသည္...။
ေလးနက္စြာ ဖတ္ျခင္းသည္ကား အခါမလင့္ ေမြ ့ေလ်ာ္ဖြယ္သာ ျဖစ္ေပသည္....။


ဆရာတက္တုိး

လျပည့္ဝန္း (သာစည္)

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက၏ မွတ္သားဖြယ္ရာ ေဒါသနည္းေအာင္ေနနည္း

လူတိုင္း စိတ္ပင္ပန္းရတာ သက္သာေအာင္ အေကာင္းဆံုး လုပ္နည္းက
တတ္ႏိုင္သေလာက္ ၾကိဳတင္ ကာကြယ္တဲ့ နည္းပါပဲ။

• သြားစရာရွိရင္ လိုက္မယ့္သူေတြကို ၾကိဳၾကိဳတင္တင္ ေၿပာထားပါ၊
ကပ္ျပီးမွေျပာရင္ ျပင္ဆင္ခ်ိန္ မေလာက္လို႕ေစာင့္ေနတဲ့အခါမွာ စိတ္တို
တတ္တယ္။

• သံုးေနက်ပစၥည္းကို ၾကိဳၾကိဳတင္တင္၀ယ္ထားပါ၊ သံုးခ်င္တဲ့အခ်ိန္က်မွ
ကုန္ေနလို႕ စိတ္တိုတာမျဖစ္ေအာင္ေနာ္။

• ကတိအေၾကြးေတြဟာ စိတ္ကို ပင္ပန္းေစတယ္၊ ဒါေၾကာင့္ ကတိကို
လြယ္လြယ္နဲ႕မေပးပါနဲ႔။ ကတိေပးျပီးမွ မတည္ႏိုင္တဲ့အခါ စိတ္္ဆင္းရဲရတယ္၊
စိတ္တိုရတယ္၊ ကတိမတည္တဲ့သူလို႔ အေျပာခံရတဲ့အခါ ရွက္တယ္၊ ေဒါသၿဖစ္တယ္။

• မတတ္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ျမင့္လြန္းေနတာမ်ိဳးကို မမွန္းပါနဲ႔။ ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ဟာ ကိုယ့္အေျခအေနနဲ႔ ကိုက္ညီဖို႕လိုတယ္။ ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကို နဲနဲခ်င္း ေျဖးေျဖးျမွင့္ပါ ။


• ကိုယ့္အတြက္ အေရးၾကီးတဲ့ ကိစၥကိုလုပ္ဖို႔ အခ်ိန္လံုေလာက္ ေအာင္စီစဥ္ထားပါ။ အေရးမၾကီးတာေတြကို အရင္လုပ္ၿပီး ပင္ပန္းသြားတဲ့အခါက်မွ အေရးၾကီးတာကိုလုပ္ရင္ ပိုၿပီးစိတ္ပင္ပန္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေရးၾကီးတာကို အရင္လုပ္ပါ။ အေရးၾကီးတာကို အရင္လုပ္ၿပီးရင္ စိတ္ေပါ့ပါးသြားလို႔ သိပ္အေရးမၾကီးတာကိုလုပ္ဖို႔ အားတက္လာမယ္ ။

• စနစ္တက်လုပ္တတ္တဲ့အက်င့္ကို ေလ့က်င့္ထားပါ။ စနစ္ရွိရင္ အခ်ိန္ကုန္သက္သာတယ္္၊ အမွားနည္းတယ္၊ စိတ္ပင္ပန္း လူပင္ပန္း ရတာလဲနည္းတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ စိတ္တိုရတာ ေဒါသၿဖစ္ရတာပါ နဲသြားတယ္။ ပံုမွန္အခ်ိန္ဇယားနဲ႔ လုပ္လို႔ျဖစ္တာမ်ိဳးကို သူ႕အခ်ိန္က်ရင္လုပ္ျဖစ္ေအာင္ အက်င့္လုပ္ထားတာေကာင္းတယ္။ အခုလုပ္ ရမလား၊ ေနာက္မွလုပ္ရမလားလို႔ ေတြးမေနရေတာ့ဘူး။ အဲဒါကိုက အခ်ိန္ကုန္သက္သာသလို စိတ္ပင္ပန္းတာလဲသက္သာပါတယ္။

• ကိုေနရတဲ့ေနရာ၊ ကိုယ္အလုပ္ လုပ္တဲ့ေနရာကို တတ္ႏိုင္သေလာက္
သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္ေအာင္ လွပေအာင္ၿပဳျပင္ပါ။ ရႈပ္ေထြး၊ ညစ္ပတ္၊ နံေစာ္
ေနတဲ့ေနရာမ်ိဳးမွာ အလုပ္လုပ္ရရင္ စိတ္ၾကည္လင္မွာ မဟုတ္ဘူး။

• စိတ္ၾကည္လင္ေစမႈကို ဖ်က္စီးတတ္တဲ့ အရာမ်ိဳးေတြကို ကိုယ္ျမင္ႏိုင္
တဲ့ေနရာမွာမရွိပါေစနဲ႔။ နံရံေပၚမွာ၊ စာအုပ္စင္ေပၚမွာ၊ အလုပ္စားပြဲ ေပၚမွာ
စိတ္ကိုအေႏွာက္အယွက္ေပးႏိုင္တဲ့အရာေတြကို မရွိပါေစနဲ႕။ စိတ္တိုစရာကိစၥ၊
စိတ္ညစ္စရာကိစၥ၊ အေဟာင္းကိုအသစ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္မဲ့ ပစၥည္းမ်ိဳးကို
ျမင္ႏိုင္တဲ့ေနရာမွာ မထားတာေကာင္းတယ္။ ၾကည့္လိုက္တာနဲ႔
စိတ္ကိုၾကည္လင္ေအးခ်မ္းသြားေစႏိုင္တဲ့ ရႈခင္း ဓါတ္ပံုမ်ိဳးကို
ျမင္သာတဲ့ေနရာမွာ ထားပါ။ ေရခဲေတာင္ ဓါတ္ပံုမ်ိဳး၊ ေရကန္ၾကီးၾကီး
ဓါတ္ပံုမ်ိဳးကို ၾကည့္ၿပီး အဲဒိေနရာမ်ိဳးမွာ ကိုယ္ေရာက္ ေနတယ္လို႔ မွန္းၾကည့္ပါ။ ကိုျမင္သမွ် ၾကားသမွ်အရာေတြဟာ ကိုယ့္စိတ္ကို လႊမ္းမိုးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မျမင္ရရင္ေကာင္းတဲ့ အရာေတြကို ေ၀းေ၀းပို႕ထားပါ၊ ေ၀းေလးေကာင္းေလပဲ။ ပစၥည္းေတြက ကိုယ့္စိတ္ကို ေခ်ာက္ခ်ားေစႏိုင္တယ္။
ဘာပစၥည္းမွမရွိရင္ ဘာအေႏွာက္အယွက္မွ မရွိဘူး။

• အနံ႔အသက္ဆိုးေတြ၊ မီးခိုးေတြ၊ ဆူညံသံေတြ မရွိေအာင္ လုပ္ႏိုင္ရင္ေကာင္းတယ္။ မရွိေအာင္မတတ္ႏိုင္ရင္ေတာ့ နဲႏိုင္သမွ် နဲေအာင္လုပ္ပါ။

• ကိုယ္ကေအာင္ျမင္ေလေလ ကိုယ့္ကိုေတြ႕ခ်င္တဲ့သူ၊ ကိုယ့္ဆီက
အကူအညီေတာင္းခ်င္သူေတြ မ်ားလာေလျဖစ္တတ္တာ သဘာ၀ပဲ။ တစ္ခါတစ္ေလ
ကိုယ္မအားတုန္း အလုပ္မ်ားေနတုန္း သူတို႕ကေတြ႕ခ်င္ အကူအညီေတာင္းခ်င္ေနလို႕
မရမက လုပ္လာရင္လည္း စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ရတယ္။

• စိတ္ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းေနခ်င္ရင္ သူမ်ားအေၾကာင္းကို တတ္ႏိုင္ သေလာက္
မေျပာပဲေနတာေကာင္းတယ္။ အထူးသျဖင့္ သူမ်ား မေကာင္းေၾကာင္းကို
မေျပာပဲေနတာေကာင္းတယ္။ ပုဂၢိဳလ္ေရး ပုတ္ခတ္ၿပီး ေျပာတာမ်ိဳးကို
အထူးေရွာင္သင့္တယ္။ ကိုယ္ကသူမ်ား မေကာင္းေၾကာင္းကိုေျပာရင္
ကိုယ့္မေကာင္းေၾကာင္း ကိုလည္း သူမ်ားက ေျပာမွာေသခ်ာတယ္။ အဲဒါနဲ႕ပဲ
ကိုယ့္စိတ္ၾကည္လင္မႈ ပ်က္ရတယ္။ ကိုယ့္အေၾကာင္းကို
သူမ်ားကမေကာင္းေျပာရင္ေတာင္မွ သူေျပာတာမဟုတ္ေၾကာင္းကိုပဲ
ေအးေအးေဆးေဆးေျပာၿပီး သူ႕မေကာင္း ေၾကာင္းကိုေတာ့ ဟုတ္ေနရင္ေတာင္မွ
မေျပာပဲထား လိုက္တာက ပိုေကာင္းတယ္။ ကိုယ္ကသေဘာထား
ၾကီးၾကီး ထားဖို႔လိုတယ္။

• စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ရတာ နဲခ်င္ရင္ မလိုအပ္ပဲနဲ႕ လူမ်ား
မ်ားနဲ႕မေရာပါနဲ႕။ အလုပ္မ်ားတဲ့သူဟာ တစ္ေန႕ တစ္ေန႔ လူေတြနဲ႕စကားေျပာရတာ
နဲမွာမဟုတ္ဘူး။ အခက္အခဲရွိလို႔ေျပာ ခ်င္ရင္၊ တိုင္ပင္ခ်င္ရင္
တကယ္ေကာင္းတဲ့ အၾကံဥာဏ္မ်ိဳး ေပးႏိုင္မဲ့သူကိုပဲေျပာပါ။
မဆိုင္တဲ့သူေတြကိုမေျပာပါနဲ႔။ စိတ္ပ်က္ စရာကို ေျပာတတ္တဲ့သူေတြကို
ဘယ္ေတာ့မွ မေျပာပါနဲ႔။ စိတ္ပ်က္စရာကိုေျပာတတ္တဲ့သူကိုေျပာရင္
ကိုယ္ပါစိတ္ဓါတ္က်မယ္။ စိုးရိမ္စိတ္ေတြမ်ားလာမယ္။ စိတ္ပင္ပန္းမယ္။
ကိုယ္လုပ္မဲ့ အလုပ္မ်ိဳးကို လုပ္ေနတဲ့သူ၊ အေတြ႕အၾကံဳမ်ားတဲ့သူမွသာ
ကိုယ့္အခက္အခဲကိုနာလည္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ဘယ္သူနဲ႕ တိုင္ပင္တယ္ ဆိုတာကို
ေသေသခ်ာခ်ာစဥ္းစားပါ။

• ေအးေအးေဆးေဆး ေျပာတတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ပါ။ ေအးေအး
ေဆးေဆးလုပ္တတ္ေအာင္ေလ့က်င့္ပါ။ အလ်င္လိုတဲ့အက်င့္ဟာ စိတ္ပင္ပန္းေစတယ္။
အလ်င္လိုေနရင္ စိတ္မရွည္ဘူး။ အလ်င္လိုေန တဲ့သူဟာ စိတ္တိုဖို႕ပိုမ်ားတယ္။
မွားလို႕ျပန္လုပ္ရရင္ အခ်ိန္ပိုကုန္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ``အရင္လိုရင္
အရေႏွးတယ္´´ လို႕ေျပာတာ။ စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႕ ေသေသခ်ာခ်ာ တိတိက်က်
လုပ္တတ္တဲ့အေလ့အက်င့္ဟာ ေရရွည္မွာ စိတ္ေအးခ်မ္းမႈကိုေပး တယ္ ။

• လတ္တေလာအဆင္ေျပေအာင္လြယ္လြယ္နဲ႕ကတိမေပးလိုက္ပါနဲ႔။
ကိုယ့္ကိုသေဘာက်ေအာင္ ဘာေတြေပးမယ္၊ ဘာေတြလုပ္ေပးမယ္၊
ဘယ္လိုအခြင့္အေရးေတြေပးမယ္ ဆိုတာမ်ိဳးကို မစားရ၀ခမန္း မေျပာပါနဲ႔။
ကိုယ္ကို အင္မတန္သေဘာေကာင္း တယ္လို႔ျမင္ေစခ်င္လို႔
ခ်က္ခ်င္း၀မ္းသာသြားေအာင္မေျပာပါနဲ႔။ ေျပာတုန္းမွာ လြယ္လြယ္နဲ႔ ေျပာၿပီး
တကယ္လုပ္တဲ့အခါ ကိုယ္မတတ္ႏိုင္ရင္ မူလက ကိုယ့္ ေစတနာမွန္ေပမယ့္လည္း
ကိုယ့္ေစတနာကို တဖက္ကယံုမွာ မဟုတ္ဘူး။ အေျပာနဲ႕
အလုပ္မညီတာေတြမ်ားလာတဲ့အခါ ကိုယ့္စကားကို ၾကာေတာ့ ဘယ္သူမွ
ယံုေတာ့မွာမဟုတ္ေတာ့ဘူး။ တကယ္ေပးႏိုင္မွ၊ တကယ္လုပ္ေပးႏိုင္မွပဲ ေျပာပါ။
ေပးႏိုင္ တာထက္ နည္းနည္းေလွ်ာ့ေျပာတာေကာင္းတယ္။

• အေရးမၾကီးတဲ့ ကိစၥေတြနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး ညင္းတာခံုတာကို မလုပ္ပါနဲ႔။
ဘာမွမဟုတ္တာကို ညင္းခံုၾကရင္း ရန္ျဖစ္ရတာ စိတ္ဆင္းရဲရတာေတြ
ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္အေရးၾကီးတဲ့ အလုပ္ေတြကို လုပ္ေနတဲ့သူဟာ
အေရးမၾကီးတာေတြကို ကိုသိတိုင္းလည္း မေျပာသင့္ဘူး။
ေမးတိုင္းလည္းမေျဖသင့္ဘူး။

• အေရးမၾကီးတဲ့ကိစၥမွာ သူမ်ားမွားေနလည္း သူ႕အမွားကို သူသိလာေအာင္
ေစာင့္သင့္တယ္။ ကိုယ္မွန္တိုင္ ၀င္ေျပာၿပီး အႏိုင္မယူသင့္ဘူး။
ႏိုင္လို႕ရတိုင္းႏိုင္ခ်င္တာဟာ မရင့္က်က္တဲ့ စိတ္ထားျဖစ္တယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ ရင့္က်က္တဲ့စိတ္ထား၊
သေဘာထားၾကီးတဲ့စိတ္ထားမ်ိဳးကိုေမြးယူရမယ္။

• ဘယ္အလုပါမ်ိဳးျဖစ္ျဖစ္ အဆင္မေျပမႈရွိပါတယ္၊ အခက္အခဲရွိပါတယ္။
ဆရာ၀န္အလုပ္ခက္သလို၊ ေက်ာင္းဆရာအလုပ္လည္းခက္ပါတယ္။
ေစ်းေရာင္းတဲ့အလုပ္ခက္သလို ကားေမာင္းတဲ့အလုပ္လည္း ခက္ပါ တယ္။
ကားေမာင္းတဲ့အလုပ္က စိတ္ရွည္ဖို႕ ေတာ္ေတာ္လိုပါတယ္။ ဆရာ၀န္အလုပ္လည္း
စိတ္ရွည္ဖို႔လိုပါတယ္။ လူနာရဲ႕ အသက္ကို လုေနရတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ေသးမင္းနဲ႕
ရင္ဆိုင္တိုက္ပြဲလို ျဖစ္ေနတဲ့အခါမွာ ေတာ္ေတာ္ပင္ပန္းပါတယ္။ လူနာက
အားကိုး တၾကီးနဲ႔ၾကည့္တဲ့ မ်က္လံုရဲ႕အဓိပၸါယ္ဟာ ဆရာ၀န္ေတြရဲ႕ စိတ္မွာ
ျပင္းထန္တဲ့ ကရုဏာကို ျဖစ္ေစတယ္။ ေက်ာင္းဆရာ၊ ဆရာမေတြကလည္း
စိတ္ရွည္ဖို႔လိုပါတယ္။ စာေမးပြဲက်တဲ့ေက်ာင္းသားရဲ႕ စိတ္မွာ
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈမရွိေတာ့သလိုျဖစ္သြားတာဟာ ေတာ္ေတာ္
သနားစရာေကာင္းပါတယ္။ ကိုယ့္တပည့္ေလးေအာင္ပါ့မလားဆိုၿပီး ဆရာေတြ ဆရာမေတြ
ေသာကျဖစ္ရတယ္။ မိဘေတြ ဆင္းဆင္းရဲရဲနဲ႕ သားသမီးကို ပညာတတ္ေစခ်င္လို႕
ေက်ာင္းထားတယ္။ စားေမးပြဲက်ရင္ ဆက္ထားဖို႕မလြယ္ေတာ့ဘူး။

• လူမ်ားမ်ားနဲ႕ ဆက္ဆံရတဲ့အလုပ္ေတြက ဆက္ဆံေရးအခက္အခဲ အၿမဲရွိပါတယ္။
လူတိုင္းကိုစိတ္ေက်နပ္ေအာင္ဘယ္သူမွ လုပ္မေပး ႏိုင္ဘူး။ မေက်နပ္တဲ့သူက
အျပစ္တင္မယ္၊ မေကာင္းေျပာမယ္။ အဲဒီအခါ စိတ္တိုမယ္၊ ေဒါသျဖစ္မယ္၊
စိတ္ဓါတ္က်မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္အလုပ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး
ျဖစ္ႏိုင္တဲ့အခက္အခဲေတြကို ၾကိဳတင္ၿပီး ေတြးထားၿပီးေတာ့
ဒီအခက္အခဲမ်ိဳးကေတာ့ ေတြ႕ရမွာေသခ်ာတယ္၊ ဒီလိုအေျပာမ်ိဳးေတာ့
ခံရမွာေသခ်ာတယ္၊ ဒါေၾကာင့္ အခက္အခဲနဲ႔ေတြ႕ရတဲ့အခါ၊ အေျပာခံရတဲ့အခါ
စိတ္မပ်က္ဘူး၊ စိတ္မညစ္ဘူ။ စိတ္ရွည္ရွည္ထားမယ္လို႔မၾကာခဏ
ႏွလံုးသြင္းပါ။လူေတြေပၚမွာ တတ္ႏိုင္သေလာက္ စိတ္ရွည္ရွည္ထားပါ။
သူတို႔ကိုနားလည္ဖို႔ၾကိဳးစားပါ။ ေဒါသအေလ်ာက္ နာသြားေအာင္ မေျပာပါနဲ႔၊
ကိုယ့္ေစတနာက မွားေနရင္ ကိုယ့္ေစတနာက ကိုယ့္ကိုအက်ိဳးေပးမွာပါပဲ။ ျပႆနာ
ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဆက္ဆံေရးအဆင္မေျပလို႔ ျဖစ္ရတာပါ။ တစ္ေယာက္
ေျပာခ်င္တာကို တစ္ေယာက္ဆံုးေအာင္ နားမေထာင္ရင္ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္
နားလည္မွာမဟုတ္ဘူး။ တစ္ေယာက္ စကားကို တစ္ေယာက္ အဓိပၸါယ္္မွန္ေအာင္
မေကာက္ႏိုင္ရင္ အထင္လြဲတာေတြ ျဖစ္လာမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆက္ဆံေရး
အဆင္ေျပခ်င္ရင္ တဖက္သား ေျပာခ်င္ေနတာကို ဂရုတစိုက္ နားေထာင္ပါ။
သူ႕စိတ္ထဲမွာ ေျပာခ်င္ေနတာကို ေျပာခြင့္ေပးပါ။ အထူးသျဖင့္ အေရးၾကီးတဲ့
ကိစၥေျပာမယ္ဆိုရင္ အထင္လြဲတာမျဖစ္ဖို႕ ပိုၿပီးအေရးၾကီးတယ္။
သူေျပာခ်င္ေနတာကို ျပည့္ျပည့္စံုစံု ေျပာႏိုင္ေအာင္ သူ႕ကို
ေမးခြန္းေတြေမးၿပီး ရွင္းခိုင္းပါ။ သူ႕အခက္အခဲကို ကိုယ္က ကိုခ်င္စာပါတယ္
ဆိုတာကို သူသိေအာင္ေျပာပါ။ တစ္ေယာက္ရဲ႕ အခက္အခဲကို
တစ္ေယာက္ကူညီၿပီးေနသြားရတာ ေက်နပ္စရာ သိပ္ေကာင္းပါတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔
တစ္ေယာက္ တစ္ကယ္ နားလည္မႈရသြားရင္ စိတ္သက္သာမႈရတယ္။ ကိုယ့္ဘ၀မွာ
အေရးပါတဲ့သူရဲ႕ အထင္လြဲမႈကို ခံရတာ စိတ္ဆင္းရဲစရာ သိပ္ေကာင္းတယ္။
ဒါေၾကာင့္ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ အထင္လြဲေနရင္ ေလးေလးစားစားေဆြးေႏြးပါ။

ကနဦးစြာ ဆရာေတာ္ ေျပာျပဆံုးမသည့္အတိုင္း လိုက္နာက်င့္သံုးၾကည့္ေတာ့
ကၽြန္ေတာ္ရင္ထဲ အေတာ္ေပါ့သြားပါတယ္။ ဒီစာေလးကို ၇ေခါက္၈ေခါက္ ဖတ္လိုက္တယ္
အျမဲမွတ္မိေနေအာင္ပါ။ ေဒါသတရား ျဖစ္လာမယ့္စိတ္ကို ခ်ဳပ္ထိန္းႏိုင္ပါတယ္။
ဒါလက္ေတြ႕ပါပဲ။ ေလာကီအတြက္ပါ အၾကိိဳးေပးတဲ႔ ဆံုးမၾသ၀ါဒပါ။
၀ိပႆနာတရားေတြကို အျမဲရႈပြားေနႏိုင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးေပါ့။ ဆရာေတာ္ရဲ႕
ၾသ၀ါဒက ခ်က္ခ်င္းစိတ္ကို ျငိမ္းခ်မ္းေစႏိုင္ပါတယ္။
စိတ္ကေလးၾကည္လင္ေနတဲ႔အခါ ခႏၶာဉာဏ္ေရာက္တရားမ်ားကို
အားစိုက္နာၾကည့္လိုက္ပါ။ ဒါမမဟုတ္ ၀ိပႆနာတရားအားထုတ္ၾကည့္ပါ။ အင္မတန္ကို
ခ်မ္းသာသုခ ရေနတဲ႔အခ်ိန္ပါ။ ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားလည္း ဆရာေတာ္
ေျပာျပဆံုးမသည့္အတိုင္း လိုက္နာက်င့္သံုးႏိုင္ပါေစ။ ဘ၀မွာ
စိတ္အခ်မ္းသာဆံုးေနႏိုင္ၾကပါေစ။ တရားအရသာကို ႏွစ္သက္၍ တရား၌ေမြ႕ေလ်ာ္၊
တရားႏွင့္ေပ်ာ္ကာ ဒုကၡခပ္သိမ္း ျငိမ္းေအး ေအာင္ႏိုင္ပါေစဗ်ာ။

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက


ေမာင္ဘဲ(ေရနံ႔သာ)

လူေတြသည္ အားလူးနွင့္ တူ၏

လူေတြသည္ အားလူးနွင့္ တူ၏

“Though Times Never Last, But Though People Do!” စာအုပ္ ျပဳစုေရးသားသူ ေရာဘတ္႐ွဴးလာ Robert H. Schuller က “လူေတြသည္ အာလူးႏွင့္ တူ၏” ဟု ဆိုလုိက္သည္။
ဘယ္ကိစၥမွာ တူသနည္း။
ဘယ္အေၾကာင္းအခ်က္ႏွင့္ ႏွီးႏြယ္ကာ အာလူးႏွင့္ လူကို ဆက္စပ္ႏိႈင္းယွဥ္မႈ ျပဳလုိက္သနည္း။
ရွင္းပါမည္။
႐ွဴးလာ အကၽြမ္း၀င္သည့္ အုိင္ဒါဟိုးေဒသက ယာသမားေတြ အာလူးစိုက္ၾကသည္။ အာလူးခင္းေတြ ေဖာ္ၿပီးၿပီဆိုလွ်င္ အေတာ္ဦးေႏွာက္ေျခာက္စရာ အလုပ္တစ္ခု သူတို႔ လုပ္ၾကရသည္။ အဲဒါက အာလူးကို အႀကီး အလတ္ အေသး ေ႐ြးၾကရျခင္းျဖစ္သည္။
အာလူးစိုက္ရတာက သူတို႔အတြက္ အပန္းမႀကီး။ အာလူးတစ္လံုးစီကို တစ္ကိုင္ကိုင္လုပ္ကာ ဟိုေတာင္းထဲ ထည့္ရမလား၊ ဒီေတာင္းထဲထည့္ရမလား စဥ္းစားေ၀ဖန္ေနရတာ သူတို႔ေၾကာက္ၾကသည္။ သို႔ေသာ္ ၿမိဳ႕က ဒိုင္မွာ သြားေရာင္းသည့္အခါ အေရာေရာအေႏွာေႏွာ ေရာင္း၍ မရ။ သံုးမ်ိဳးခြဲသြင္းမွ လက္ခံသည္။ ေစ်းကလည္း သံုးမ်ိဳး။ အႀကီးဆံုးက ေစ်းအေကာင္းဆံုး၊ အဲသည္ေတာ့လည္း မလႊဲမေရွာင္သာ ၿမိဳ႕ေစ်းသို႔မသြားမီ အာလူးေတြ အႀကီးအလတ္အေသးေ႐ြးကာ အိတ္ေတြထဲ သီးျခားစီ ခြဲထည့္သည့္အလုပ္ကို စိတ္ပင္ပန္းခံ၍ သူတို႔လုပ္ၾကရသည္။
အိုင္ဒါဟိုး ယာသမားမ်ားထဲမွာ တစ္ေယာက္ကေတာ့ ထူးျခားသည္။ သူက ခြဲျခားျခင္း၊ အိတ္သြတ္ျခင္းလည္း မရွိ။ သည္အတိုင္း လွည္းႏွင့္တုိက္သြားၿပီး ၿမိဳ႕ေရာက္မွ အိတ္ေတြထဲ ခပ္ျမန္ျမန္ ေကာက္ထည့္ကာ သြားေရာင္းတတ္သည္။ ဒိုင္ကလည္း သူ႔အိတ္ေတြကို လက္ခံသည္။
သည္ကိစၥ က်န္သည့္လူေတြ နားမလည္ႏိုင္ၾက။ သူ႔မွာ ဘယ္လိုထူးျခားဆန္းၾကယ္သည့္ နည္းလမ္းမ်ား ရွိေလသလဲ သိခ်င္ၾကသည္။
သို႔ႏွင့္ မေနႏိုင္သည့္ တစ္ေယာက္က ေမးသည့္အခါ သည္ပုဂၢိဳလ္က ရွင္းျပသည္။ “ဒါက အလြယ္ေလးပါဗ်ာ၊ ၿမိဳ႕တက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ့္အာလူးေတြအားလံုး လွည္းထဲ သြန္ထည့္လုိက္တာပဲဗ်။ ၿပီးရင္ ၿမိဳ႕ကိုသြားတဲ့လမ္းေတြထဲမွာ ဘယ္လမ္းအၾကမ္းဆံုးလဲေ႐ြးၿပီး အဲဒီ လမ္းအတုိင္း ေမာင္းတာပဲ။ ကၽြန္ေတာ့္ယာခင္းနဲ႔ ၿမိဳ႕နဲ႔က ရွစ္မိုင္ေ၀းေတာ့ လမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ လႈပ္ရင္း ယမ္းရင္း အေသးဆံုး အာလူးေတြက တျဖည္းျဖည္း ေအာက္ဆံုးထိ ဆင္းသြား၊ အလယ္အလတ္ေတြက အလယ္မွာေနၿပီး၊ အႀကီးဆံုးေတြက ထိပ္ဆံုးတက္လာတာပဲ” ဟူ၍။
ၿမိဳ႕ေရာက္သည့္အခါ အာလူးေတြက အႀကီးအလတ္အေသး သံုးလႊာဆင့္ထားသလို ျဖစ္ေနေတာ့ တစ္လႊာစီ ကဲ့ၿပီး အိတ္ေတြထဲ ထည့္လုိက္သည့္အခါ တစ္လံုးခ်င္း ေ႐ြးထားသူမ်ားႏွင့္ ဘာမွ မကြာျခားေတာ့ေပ။
က်မ္းျပဳဆရာ ႐ွဴးလာက အိုင္ဒါဟိုးယာသမား၏ အာလူးအ႐ြယ္အစားခြဲျခားသည့္ နည္းလမ္းကို ၾကည့္ကာ လူေတြ၏ အျဖစ္သည္လည္း အာလူးမ်ားႏွင့္ တူေပတာပဲဟု သြားျမင္သည္။
ခေရာင္းလမ္းမွာ ဒလၾကမ္း ေမာင္းလုိက္သည့္အခါ လွည္းထဲမွ အေသးဆံုး အညံ့ဆံုး အာလူးေတြ ေအာက္ဆံုးေရာက္ကာ အႀကီးဆံုး၊ အေကာင္းဆံုးေတြက ထိပ္ဆံုးတက္လာသကဲ့သို႔၊ အခက္အခဲေတြ အက်ပ္အတည္းေတြ ေလာကဓံလိႈင္းဂယက္ေတြၾကား ကာလအတန္ၾကာ ျဖတ္သန္းၿပီးသည့္အခါ၌ ခံႏိုင္ရည္နည္းသည့္ အရည္အခ်င္းနည္းသည့္ လူညံ့လူဖ်င္းေတြသည္ ဘ၀အဆင့္ က်မွန္းမသိက်ကာ ေအာက္ဆံုးအထိ ထိုးဆင္းသြားၾကၿပီး၊ ခံႏိုင္ရည္ရွိ အရည္အခ်င္းရွိသည့္ လူေတာ္လူေကာင္းေတြ ထိပ္ဆံုးတန္း တက္လာတတ္ျခင္းမွာလည္း လူ႔ေလာက ဓမၼတာသေဘာသာ ျဖစ္သည္ဟု ႐ွဴးလာက ေကာက္ခ်က္စကား ဆုိခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။



ေဖျမင့္

Interview တြင္

Interview တြင္

ကိုယ္ေရးမွတ္တမ္းေကာင္းလွ်င္ အင္တာဗ်ဴးေခၚပါလိမ့္မည္။ အင္တာဗ်ဴး အေျဖေကာင္းမွ အလုပ္ရမွာ ျဖစ္ပါသည္။
အလုပ္ေလွ်ာက္သည့္ အေတြ႕မၾကံဳမ႐ွိေသးသူအဖို႕ အင္တာဗ်ဴးဆိုသည္မွာ ေၾကာက္စရာ ျဖစ္ေနႏိုင္ပါသည္။
သို႕ေသာ္ ယခုေဖာ္ျပထားသည့္ ႐ိုး႐ွင္းေသာ လမ္းၫႊန္ခ်က္မ်ားအတိုင္း လုိက္နာ ေဆာင္႐ြက္မည္ဆုိပါက တကယ္ေတာ့
အင္တာဗ်ဴးသည္ ေၾကာက္စရာမဟုတ္ပါ။

၁။ အင္တာဗ်ဴးေခၚထားသည့္ အခ်ိန္ထက္ ၁၀မိနစ္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ေစာၿပီး အေရာက္သြားပါ။
မေစာလြန္းပါေစႏွင့္။ ေစာလြန္းလွ်င္ အထူးသျဖင့္ ေစာင့္စရာေနရာ မလံုေလာက္ပါက အင္တာဗ်ဴး ေမးသူ
စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ပါလိမ့္မည္။ ေနာက္မက်ေအာင္ေတာ့ သတိထားပါ။

၂။ သပ္ရပ္စြာ ႐ိုး႐ိုးႏွင့္ သက္ေတာင့္သက္သာ ၀တ္စားဆင္ယင္ပါ။
ဥပမာအားျဖင့္ ေလွ်ာက္ထားသည့္ အလုပ္အတြက္သင့္ေတာ္ေသာ အခါမွလြဲ၍ ဆန္းျပားေသာ အ၀တ္အစား၊
ဂ်င္း အကႌ် ဂ်င္းေဘာင္းဘီ၊ ယံုၾကည္ခ်က္ႏွင့္ အယူ၀ါဒ စာတမ္းမ်ားပါသည့္ အ၀တ္အစားမ်ား ကို ေ႐ွာင္႐ွားပါ။
ေနာက္ဆံုးေပၚ ဒီဇိုင္းဆန္း အ၀တ္အစားမ်ား ေရာင္းသည့္ဆိုင္မွာ အလုပ္သြားေလွ်ာက္သည့္အခါ အ၀တ္အစား
ဆန္းဆန္း ၀တ္သြားႏုိင္ပါသည္။

၃။ အလုပ္႐ွင္အေနျဖင့္ အလြယ္တကူ ေတြ႕ျမင္ႏိုင္ၿပီး မ်က္စိေနာက္ႏုိင္သည့္ မ်က္ႏွာစသည္တို႕တြင္ အေပါက္ေဖာက္၍
အလွ၀တ္ဆင္ထားျခင္းမ်ား ႐ွိပါက ျဖဳတ္ထားပါ။ထိုးကြင္းမင္ေၾကာင္မ်ား ထိုးထားလွ်င္ အုပ္ထားပါ။ ေနရာေဒသ
အမ်ားအျပားတြင္ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းမ်ား၌ အေပါက္ေဖာက္၍အလွ ကြင္းမ်ား တပ္ထားျခင္း၊ ထိုးကြင္းမင္ေၾကာင္
ထိုးထားျခင္းတို႕ေၾကာင့္အလုပ္မခန္႕ပါက ဥပေဒႏွင့္ မညီပါ။ သို႕ေသာ္မ်က္စိေနာက္ျခင္းေၾကာင့္ အလုပ္မခန္႕ျခင္းမ်ား ႐ွိပါသည္။


၄။ ကိုယ္တိုင္ေရးသားထားေသာ ကိုယ္ေရးမွတ္တမ္းကို ေသေသခ်ာခ်ာ သိ႐ွိရပါမည္။
ကိုယ္ေရးမွတ္တမ္းကို အလြတ္မေျပာျပႏုိင္ဘဲ ျပန္ဖတ္ျပေနရလွ်င္ အေတာ္ အ႐ုပ္ဆိုးပါသည္။ ေလွ်ာက္လႊာ ျဖည့္ရလွ်င္
ကိုယ္ေရးမွတ္တမ္းအတိုင္း ျဖည့္ပါ။ ထိုအခါ အရည္အခ်င္းမ်ားကို ေမးျမန္းလာလွ်င္ ေခ်ာေမြ႕စြာ ေျဖၾကားႏုိင္ပါလိမ့္မည္။

၅။ လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္ၿပီး ထိုင္ပါဟု မေျပာမခ်င္း မတ္တတ္ရပ္ေနပါ။
အမည္ကို ႐ွင္းလင္းစြာ မထစ္မေငါ့ ေျပာပါ။ အင္တာဗ်ဴးမည့္သူကို သင့္အား လက္ခံေတြ႕ဆံုသည့္အတြက္
ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း ေျပာပါ။

၆။ ေမးခြန္းမ်ားကို ေျဖၾကားရာတြင္ ေလမ႐ွည္ပါႏွင့္။
လိုရင္းကို တိုတို႐ွင္း႐ွင္း ေျဖပါ။ ေမးခြန္းကို နားမလည္လွ်င္ သို႕မဟုတ္ မၾကားသိလိုက္လွ်င္ အျခား စကားလံုး
ေ၀ါဟာရျဖင့္ ျပန္ေမးပါေစ၊သို႕မဟုတ္ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ျပန္ေမးပါေစ။

၇။ ျဖစ္ႏုိင္သည့္အခါတိုင္း အေျဖမ်ားကို ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားပါ။
အင္တာဗ်ဴးမ်ားတြင္ ေမးေလ့ေမးထ ႐ွိေသာ ေမးခြန္းမ်ား ႐ွိပါသည္။

၈။ အလုပ္ေလွ်ာက္သည့္ ကုမၸဏီအေၾကာင္း အနည္းငယ္ သိေအာင္ လုပ္ပါ။
ေလွ်ာက္ထားသည့္ အလုပ္အေၾကာင္း အေသးစိတ္အခ်က္မ်ားကိုလည္း သိေအာင္လုပ္ပါ။ ေမးခြန္းမ်ားကို ေျဖရာတြင္
ယင္းတုိ႕ကို သက္ဆုိင္ အက်ံဳး၀င္သည့္အခါတိုင္း ထည့္သြင္း ေျဖဆိုေပးပါ။

၉။ ေမးခြန္းမ်ား ျပန္ေမးရမည္ကို မေၾကာက္ပါႏွင့္။
စင္စစ္ အင္တာဗ်ဴးေမးျမန္းသူအမ်ားအျပားက အင္တာဗ်ဴးေျဖသူကို ေမးစရာ႐ွိသလားဟု ျပန္ေမးခုိင္းေလ့႐ွိၿပီး
ျပန္ေမးသည့္ ေမးခြန္းမ်ားကို ၾကည့္၍ အလုပ္အေပၚ ထားသည့္ သေဘာထားႏွင့္ ေမွ်ာ္မွန္းခ်က္တို႕ကို သိႏိုင္သည္ဟု
ယူဆၾကပါသည္။

၁၀။ လစာႏႈန္း၊ ဆုေၾကးေပးသည့္ စည္းမ်ဥ္းမ်ားႏွင့္ ကုမၸဏီအတြင္းရာထူးတက္ႏိုင္သည့္ အခြင့္အလမ္းမ်ားကို မသိရေသးလွ်င္
ေမးျမန္းႏုိင္ပါသည္။ မက္ေဒၚနယ္ကဲ့သို႕ေသာ အလြန္ႀကီးမားသည့္ ကုမၸဏီႀကီး ျဖစ္ပါက ၀န္ထမ္းမ်ားကို ပညာသင္ဆု ေပးအပ္သည့္
အစီအစဥ္မ်ား ႐ွိမ႐ွိ ေမးျမန္းႏိုင္ပါသည္။

၁၁။ အလုပ္လုပ္ႏုိင္မည့္ အခ်ိန္ကို လိမ္ညာမေျပာပါႏွင့္။
စေန တနဂၤေႏြမ်ားတြင္သာ အလုပ္ဆင္း ႏိုင္မည္ဆုိပါက ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာထားပါ။ ည ၉ နာရီထက္ ေနာက္က်ၿပီး
အလုပ္မလုပ္ႏုိင္လွ်င္ မလုပ္ႏုိင္ေၾကာင္း ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားထားဖို႕ လုိအပ္ပါသည္။

၁၂။ အင္တာဗ်ဴးလုပ္သူကို မည္သည့္အခ်ိန္တြင္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်မည္နည္းဟု ေမးျမန္းပါ။
ေလွ်ာက္ထားသူ အားလံုးထံ ဆက္သြယ္မည္ သို႕မဟုတ္ ခန္႕အပ္မည့္သူမ်ားကိုသာ ဆက္သြယ္မည္ကို ေမးျမန္းပါ။
အင္တာဗ်ဴး ေျဖၿပီး အလုပ္တက္ရက္ ၂ရက္ ၾကာၿပီးေသာအခါ ဖုန္းျဖင့္ အက်ိဳးအေၾကာင္း စံုစမ္းျဖစ္ေအာင္ စံုစမ္းပါ။

၁၃။ အင္တာဗ်ဴးၿပီးဆံုး၍ မျပန္မီ အင္တာဗ်ဴးလုပ္သူကို ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း ထပ္ေျပာၿပီး လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္ပါ။
ျပံဳးၿပီး မ်က္လံုးခ်င္း ဆံု၍ ႏႈတ္ဆက္ၿပီးမွ ျပန္ရန္ျဖစ္ပါသည္။